Форматы работы
Разные форматы для разных ситуаций. Всё начинается с разговора о том, где вы находитесь и куда хотите прийти.
Разовая сессия
60 минутОдна встреча для разбора конкретной ситуации. Подходит, если вам нужно подготовиться к важному разговору с руководством, понять, почему конкретная встреча пошла не так, или получить внешнюю точку зрения на сложную рабочую динамику. Без долгосрочных обязательств.
- Разбор одной конкретной ситуации
- Практические инструменты для немедленного применения
- Письменное резюме по итогам встречи
Короткая программа
4 сессии за месяцЧетыре встречи на протяжении месяца. Достаточно, чтобы выстроить системное понимание своих поведенческих паттернов, попрактиковать новые инструменты и получить обратную связь по реальным ситуациям. Между сессиями — задания для применения в рабочих условиях.
- Четыре сессии по 60 минут
- Практические задания между встречами
- Анализ реальных рабочих ситуаций
- Итоговый план дальнейших шагов
Расширенная работа
3 месяцаГлубокая работа на протяжении трёх месяцев. Подходит тем, кто готовится к конкретному переходу — повышению, смене компании или принятию новой роли. За это время формируются устойчивые паттерны поведения, которые работают в долгосрочной перспективе.
- До двенадцати сессий
- Непрерывная поддержка между встречами
- Адаптация программы под изменяющуюся ситуацию
Что происходит во время встречи
Каждая сессия начинается с ситуации, которую вы принесли. Мы не работаем по заготовленным темам. Коуч задаёт вопросы, которые помогают увидеть, что именно происходит в ситуации с точки зрения влияния и восприятия. Потом мы разбираем, что можно было сделать иначе, и практикуем конкретные формулировки или стратегии поведения.
Что чаще всего спрашивают
Оба формата доступны. Офлайн-встречи проходят в Бишкеке по адресу 15/1 Б. Бейшеналиева. Онлайн-сессии — через видеосвязь, формат и платформу согласовываем заранее.
Специальной подготовки не требуется. Полезно подумать, какая ситуация сейчас кажется вам наиболее острой — встреча, которая не идёт, разговор, которого вы избегаете, или ощущение, что вас не замечают. Этого достаточно для начала.
Сессии проходят на русском языке. При необходимости возможно согласование других форматов коммуникации.
Да. Часть работы — это прояснение того, чего вы действительно хотите. Иногда люди приходят с запросом на продвижение и в процессе понимают, что им нужно другое. Это тоже ценный результат.
Поведенческие изменения дают обратную связь быстро. Многие замечают разницу уже после второй-третьей сессии, когда начинают применять новые инструменты в реальных ситуациях. Глубокие устойчивые изменения требуют большего времени — обычно нескольких месяцев.
Не уверены, какой формат подходит?
Напишите нам — вместе разберёмся, с чего лучше начать.
Написать нам